SEMAINE 1 : Introduction à l'ACT

• Comprendre les grands principes de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement

• Découvrir le piège de la lutte contre la souffrance

• Intégrer les premières métaphores pour expliquer l'ACT à vos patients

• Définir la place de l'ACT dans votre pratique clinique

SEMAINE 2 : Matrice et Hexaflex

• Maîtriser la construction de la matrice ACT

• Comprendre comment modéliser le piège de la lutte

• Explorer les 6 qualités à développer chez vos patients avec l'Hexaflex

• Découvrir LA grande question de l'ACT par Stephen Hayes

SEMAINE 3 : Outils thérapeutiques et prise en charge

• Utiliser les outils comportementaux (renforcement, punition, extinction)

• Maîtriser l'analyse fonctionnelle de cas

• Créer des prescriptions et fiches de liaison efficaces

• Valider l'expérience de vos patients

SEMAINE 4 : Pleine conscience et observation

• Approfondir votre compréhension de la Pleine Conscience

• Découvrir sa validation scientifique

• Identifier la perte de connexion au moment présent chez vos patients

• Pratiquer des exercices concrets pour développer la présence

SEMAINE 5 : Analyse fonctionnelle avancée

• Utiliser la Matrice pour une conceptualisation de cas efficace

• Poser les bonnes questions selon chaque quadrant

• Mettre en place des méthodes d'évaluation quantitative

• Suivre l'évolution de vos patients avec précision

SEMAINE 6 : Évitement expérientiel et lutte

• Comprendre l'évitement expérientiel en profondeur

• Distinguer souffrance propre et souffrance sale

• Recadrer les objectifs de la thérapie avec vos patients

• Utiliser des métaphores puissantes sur la lutte

SEMAINE 7 : Défusion cognitive

• Maîtriser les techniques de défusion cognitive

• Identifier les différents niveaux de fusion

• Aider vos patients à sortir de leurs pensées toxiques

• Pratiquer des exercices de défusion en séance

SEMAINE 8 : Valeurs

• Définir et identifier les valeurs de vos patients

• Comprendre la différence entre objectif et valeur

• Utiliser la cible des valeurs en thérapie

• Reconnecter vos patients à ce qui compte vraiment

SEMAINE 9 : Acceptation & compassion

• Développer l'acceptation au sens de l'ACT

• Utiliser des techniques thérapeutiques d'acceptation

• Intégrer des métaphores et outils pour vos patients

• Cultiver la compassion dans l'accompagnement

SEMAINE 10 : Action Engagée

• Passer de la réflexion à l'action alignée

• Gérer les difficultés rencontrées sur le chemin

• Utiliser la Matrice au service de l'action

• Mettre en place le journal des actions quotidiennes

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• Les pièges à éviter absolument

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